Prečo stimulácia fasciálneho systému?
Fascie
Čo potrebujete vedieť ohľadom fascií ?
Fascia je druh spojivového tkaniva, ktoré je tvorené tkanivovými pásmi tkaného kolagénu.
Fascia obklopuje každý sval, kosť, nerv, artériu a žilu, ako aj vnútorné orgány vrátane srdca, pľúc, mozgu a miechy.
Fascia jednoducho chráni všetky dôležité štruktúry organizmu. Inými slovami, fascia drží všetko pokope.
Ako fascie v skutočnosti vyzerajú, vidíte na prvom obrázku ...ako jemná hustá pavučinka.
Na druhom obrázku vidíte, ako dôkladne je fasciálny systém prepletený od hlavy po palce na nohách...takže si viete asi aj dokonale predstaviť, že ak si napríklad vytknete členok a fascie v členku stuhne /ztvrdne , môže to mať vplyv na bolesť hlavy . Alebo ak si udriete hlavu a fascie na hlave ztvrdnú, možu ovplyvniť napríklad fascie v bedrovom kĺbe alebo niekde v ruke.
To znamená, že ak vo vode pracujem s uvoľňovaním fascií ... musím ísť kúsok po kúsku a zisťovať , kde čo drží, kde je čo stuhnuté , ztvrdnuté ( často aj na viacerých úrovniach ). Jedno sa povolí, druhé ztuhne.
Je to proces uvoľňovania, ktorý trvá mesiace, aj roky.
Dôležité je , aby ste pochopili , že na uvoľňovanie fascií – tohoto neuveriteľného spletenca , ktorý je spojený od hlavy po palec na nohe - potrebujete svätú trpezlivosť a DôVERU. Ináč to nepôjde.
Dôverovať
- svojmu telu, že je dokonalé a že sa dokáže samé „opraviť“
- vode, že pomôže vašej mysli upokojiť sa a vášmu telu uvoľniť sa
- mne ... že viem, že viem a že viem, že cítim