Prečo stimulácia nervového systému v teplej vode?

V teplej 35°C vode sa stimuláciou blúdivého nervu

• vypne sympatikus
•  „prebúdza sa“ parasympatikus
• aktivuje sa blúdivý nerv
• napätie blúdivého nervu sa optimalizuje
• naštartuje sa homeostáza = organizmus sa začne sám opravovať
• vyplavuje sa hormón oxytocín - hormón, ktorý riadi naše emócie, pôrod, ale aj úspech v obchode a podnikaní
• zvyšuje sa produkcia tráviacich štiav
• odpadové produkty sa vylúčia KOŽOU, MOČOM, STOLICOU
• začnú sa vstrebávať dôležité živiny
• krvný tlak a činnosť srdca sa upraví
• dochádza k efektívnej činnosti imunitného systému
• hladenie tela vodou spojené s dotykom stimuluje vagus a s ním spojené emočné procesy smerom k láske (doslova k úsmevu na tvári), pomáha prehodnotit negatívne obrazy násilia, ktoré sme zažili

kontroluje celé naše telo
je najzložitejšia hmota vo vesmíre, akú poznáme

je súčasťou nervového systému, nachádza sa v chrbticovom kanáli

prechádzajú každým kúskom tela si môžeme predstaviť ako elektrické káble

12 párov nervov, ktoré vychádzajú z mozgu

31 párov , vieme ich ovládať vôľou.

pracujú nezávisle od nášho vedomia.

je zodpovedný za okamžité reakcie organizmu na hroziace nebezpečenstvo

emocionálne rozhodovanie, čiže naše pocity, emócie, inštinkty sa dejú cez emocionálny mozog

zohráva kľúčovú úlohu pri prežívaní emócií

je opakom sympatiku, je aktívny v čase fyzickej a psychickej pohody

schopnosť organizmu udržiavať stabilné prostredie v našom tele

vyvoláva pocit dôvery, pohody a upokojenia