Warum Stimulation des Lymphsystems
Psychische Traumata und körperliche Blockaden verlangsamen oder blockieren sogar den Lymphfluss, die Lymphe verhärtet sich und erfüllt nicht mehr die eigentliche Reinigungsfunktion für den Körper.
Für die Sauberkeit des Lymphsystems sorgen Nieren, Darm, Leber, Lunge und Haut. Deshalb ist es notwendig, sich um diese Organe zu kümmern.
Lymphe ist eine farblose Flüssigkeit, die durch Lymphgefäße fließt und weiße Blutkörperchen enthält, die der Körper zur Bekämpfung von Infektionen benötigt.
Die Bewegung der Lymphe wird beeinflusst durch:
• Kontraktion (Schrumpfung) der glatten Muskulatur der Wand der Lymphgefäße
• Kontraktion (Schrumpfung) benachbarter Skelettmuskeln
• Atmung
• Darmmotilität
• Herzaktivität
Das Lymphsystem ist ein Netzwerk aus Geweben und Organen in unserem Körper, das als Reiniger arbeitet:
• transportiert Lymphe durch den Körper
• befreit den Körper von Giftstoffen, Zellabfällen und anderen unerwünschten Substanzen
• Hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körpergewebe zu entfernen und trägt so zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts im Körper bei
• Erleichtert die Aufnahme von Fetten und fettlöslichen Nährstoffen im Verdauungstrakt
• hat entscheidenden Einfluss auf die Abwehr von Infektionskrankheiten und auch Krebs.
Wenn der Körper nicht in der Lage ist, Giftstoffe auszuscheiden, wirkt sich dies negativ auf die allgemeine Gesundheit aus.
Im Gewebe beginnt sich Flüssigkeit anzusammeln, was zu Schwellungen, Infektionen, Systemstagnation und Krebs führt. Ein Mensch kann schwere Beine, mehr Müdigkeit, Probleme beim Abnehmen und eine übermäßige Anfälligkeit für Krankheiten verspüren.
CELLULITE ist auch eine Folge einer Stagnation des Lymphsystems.
Daher ist es notwendig, das Lymphsystem fließend und sauber zu halten.
Bei einer Überlastung der Leber kommt es zu Problemen im Lymphsystem
• wenn wir keine Bewegung haben
• wenn wir eine schwere, fett- und zuckerreiche, verarbeitete oder anderweitig chemisch veränderte Nahrung zu uns nehmen, werden alle Entgiftungsorgane, einschließlich der Lymphe, beeinträchtigt
Wie regt man die Lymphe an?
• mit Essen
• mit Kräuter
• mit ausreichendes Trinkregime
• durch richtiges tiefes Atmen
• durch die Stimulation des Lymphsystems wird die gesamte Flüssigkeitszirkulation unterstützt und somit eine größere Menge an Giftstoffen aus dem Körper ausgeschieden (Urin, Stuhl, Schweiß).
LYMPHORGANE
1. Knochenmark
2. Kinderdrüse (Thymus)
3. Milz
• ist einer der wichtigsten immunologischen Blutfilter
• unter normalen Umständen ist die Milz nicht zu spüren, im Krankheitsfall vergrößert sie sich jedoch
• spielt eine wichtige Rolle bei der Ausscheidung schädlicher Substanzen aus dem Körper
• hilft bei der Bildung von Antikörpern
• ist (zusammen mit der Leber) an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt, wenn das Knochenmark erkrankt ist
4. Lymphknoten
• sind kleine Ansammlungen von Lymphgewebe
• es gibt mehr als 600 davon im Körper
• Mikroorganismen, Giftstoffe und Staubpartikel, die über die Schleimhäute in den Körper gelangt sind, werden darin eingeschlossen – der Knoten reagiert mit einer Schwellung
• die größten Lymphknoten - der Rachenmandel, Gaumenmandel (Halsmandel), Zungenmandel
